A expectativa de vida dos brasileiros aumenta cada vez mais e, em 2019, chegou a 76,6 anos. Isso significa três meses a mais em comparação à estimativa de 2018, de acordo com os dados divulgados pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). A ampliação da longevidade impacta no mercado de trabalho, que precisa de […]

Estamos em uma era digital onde vivemos conectados praticamente 24 horas por dia. São estímulos contínuos que têm gerado altos níveis de estresse e afetado diretamente a saúde mental das pessoas. Além disso, em 2020 enfrentamos um ano difícil e cheio de desafios. Mais do que nunca, é importante ter momentos de pausa e de […]